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Plat de riz au poulet et curry avec des morceaux de poulet tendre dans une sauce curry dorée, accompagné de riz basmati parfumé, garni de coriandre fraîche.

Riz au Poulet et Curry


  • Author: Sophia
  • Total Time: 40 minutes
  • Yield: 4 Portions 1x

Description

Un délicieux riz parfumé au curry, accompagné de poulet tendre dans une sauce crémeuse et épicée. Un plat réconfortant, facile à réaliser et plein de saveurs exotiques.


Ingredients

Scale

Ingrédients principaux (pour 4 personnes)

  • 2 blancs de poulet (ou cuisses désossées pour plus de tendreté)
  • 200 g de riz basmati (ou jasmin pour une touche parfumée)
  • 1 oignon émincé
  • 2 gousses d’ail hachées
  • 1 poivron rouge coupé en dés (optionnel)
  • 2 carottes coupées en fines rondelles
  • 400 ml de lait de coco (ou de bouillon de volaille pour une version plus légère)

Épices et assaisonnements

  • Soupe de curry en poudre (1 cuillère)
  • Café de curcuma : 1 cuillère (pour la couleur dorée)
  • 1/2 cuillère à café de cumin moulu
  • Gingembre en poudre : 1 pincée (ou frais râpé)
  • Sel et poivre selon vos goûts
  • Soupe d’huile d’olive ou d’huile de coco 1 cuillère

Instructions

  1. Préparer les ingrédients : Coupez le poulet en morceaux, émincez l’oignon, hachez l’ail, coupez les carottes en rondelles et le poivron en dés, puis rincez le riz basmati.
  2. Faire revenir le poulet et les épices : Faites revenir l’oignon dans de l’huile d’olive jusqu’à transparence, ajoutez l’ail et les épices (curry, curcuma, cumin, gingembre), puis dorez les morceaux de poulet.
  3. Ajouter les légumes et le liquide : Ajoutez les carottes, le poivron, et le lait de coco (ou bouillon), puis faites cuire à feu doux pendant 10 minutes.
  4. Cuire le riz : Faites cuire le riz basmati dans de l’eau salée pendant environ 10 minutes, puis égouttez.
  5. Mélanger et finaliser : Incorporez le riz dans la cocotte avec le poulet et les légumes, laissez cuire encore 5 minutes.
  6. Servir et déguster : Servez chaud avec de la coriandre, des amandes effilées, un soupçon de citron vert, et accompagnez de pain naan ou d’une salade fraîche.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 25 minutes
  • Category: Plat principal
  • Cuisine: Indienne

Nutrition

  • Calories: 450

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