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Un plat vibrant de salade de pommes de terre au thon, garni d'oignons rouges et de persil frais, servi avec une vinaigrette légère.

Salade de Pommes de Terre au Thon


  • Author: Sophia
  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 Portions 1x

Description

Cette salade de pommes de terre au thon est un plat frais et gourmand, parfait pour un repas léger ou un accompagnement. Simple à préparer, elle ravira toute la famille !


Ingredients

Scale
  • 600 g de pommes de terre
  • 200 g de thon en boîte (égoutté)
  • 1 oignon rouge
  • 2 œufs durs
  • 100 g de maïs doux
  • 1 cuillère à soupe de câpres (optionnel)
  • 3 cuillères à soupe de mayonnaise
  • 1 cuillère à soupe de moutarde
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre au goût
  • Persil frais haché pour la garniture

Instructions

  1. Cuire les pommes de terre : Faites cuire les pommes de terre dans de l’eau bouillante salée jusqu’à tendreté (environ 20 min). Égouttez, laissez refroidir, puis coupez en morceaux.
  2. Préparer les autres ingrédients : Écalez et coupez les œufs durs en morceaux. Émincez l’oignon rouge. Égouttez le thon et le maïs.
  3. Faire la sauce : Dans un bol, mélangez la mayonnaise, la moutarde, le jus de citron, l’huile d’olive, du sel et du poivre.
  4. Assembler la salade : Mélangez les pommes de terre, le thon, les œufs, l’oignon, le maïs et les câpres. Versez la sauce et mélangez délicatement.
  5. Servir : Saupoudrez de persil frais et dégustez bien frais.

Notes

Informations Nutritionnelles (par portion)

  • Calories : 350 kcal
  • Glucides : 30 g
  • Protéines : 18 g
  • Lipides : 18 g
  • Fibres : 4 g

(Ces valeurs sont des estimations et peuvent varier selon les ingrédients utilisés)

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Category: Plat principal, Salade
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Calories: 350

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