Description
Une soupe de poisson savoureuse et réconfortante, parfaite pour les amateurs de fruits de mer, avec des ingrédients frais et une touche de simplicité.
Ingredients
- Poisson blanc (type cabillaud)
- Crevettes décortiquées
- Bouillon de poisson
- Tomates concassées
- Ail
- oignons
- épices
Instructions
- Faire revenir l’ail et les oignons dans de l’huile.
- Ajouter le bouillon, les tomates, puis le poisson et les crevettes.
- Laisser mijoter 20 minutes, assaisonner à votre goût.
Notes
Informations nutritionnelles (par portion) :
- Calories : 250
- Lipides : 8g
- Protéines : 20g
- Glucides : 18g
(Ces valeurs sont des estimations et peuvent varier selon les ingrédients utilisés)
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Soupe
- Cuisine: Méditerranéenne
Nutrition
- Calories: 250
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