Soupe de poisson
Sophia
Une soupe de poisson savoureuse et réconfortante, parfaite pour les amateurs de fruits de mer, avec des ingrédients frais et une touche de simplicité.
Prep Time 15 minutes mins
Cook Time 20 minutes mins
Total Time 35 minutes mins
Course Soupe
Cuisine Méditerranéenne
Servings 4 Portions
Calories 250 kcal
- Poisson blanc type cabillaud
- Crevettes décortiquées
- Bouillon de poisson
- Tomates concassées
- Ail
- oignons
- épices
Faire revenir l’ail et les oignons dans de l'huile.
Ajouter le bouillon, les tomates, puis le poisson et les crevettes.
Laisser mijoter 20 minutes, assaisonner à votre goût.
Informations nutritionnelles (par portion) :
- Calories : 250
- Lipides : 8g
- Protéines : 20g
- Glucides : 18g
(Ces valeurs sont des estimations et peuvent varier selon les ingrédients utilisés)
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